Relaxatie

Onze kinderen krijgen de laatste tijd meer en meer te maken met stress en spanning.

Die stress en spanning kunnen leiden tot onrust, depressie, agressie, angsten en allerlei fysieke klachten.

Tijdens het relaxatieuurtje kan jouw kind lekker ontspannen en leren hoe dat moet.

Hoe gaan we te werk?

Na een kennismakingsgesprek beginnen we met een rustig momentje waarbij we al spelenderwijs de aandacht richten op de ademhaling. Ons hoofd  leeg maken van alle gedachten en spanningen op een creatieve en speelse manier.

Daarna mag uw kind een lekker geurtje uitkiezen uit een waaier van aromatische oliën.

Deze olie wordt gebruikt voor een ontspannende hand- en voetmassage. Als uw kind dat graag wil kan ik ook een rug-en hoofdmassage geven.

Tot slot geef ik nog wat tools mee om ook thuis rustmomentjes te vinden.

Hier is geen intakegesprek voor nodig. (prijs is gelijk aan vervolgafspraak)